Formatos cerrados que combinan raqueta, cordaje, grip y zapatillas según tu estilo defensivo, ofensivo o mixto, con ajuste de tensión y revisión técnica antes de cada torneo.
Cada jugador llega con un punto de partida distinto: unos necesitan ajustar el cordaje antes de un torneo, otros quieren rehacer su perfil de raqueta desde cero. Por eso los paquetes se organizan por objetivo y por tiempo disponible, no por un nivel genérico.
Revisamos tu raqueta actual, medimos balance y rigidez del eje, y definimos tensión y grosor de cordaje según tu estilo de juego. Incluye prueba con dos tensiones distintas y una ficha con las recomendaciones finales para tu próximo encordado.
Ver cómo se aplica en pistaCuatro semanas de ejercicios específicos para mejorar el desplazamiento lateral y la precisión del remate. Cada sesión incluye tiempos de descanso, número de repeticiones y criterios para saber cuándo aumentar la intensidad.
Conocer la metodologíaRutina de fortalecimiento y estiramientos pensada para jugadores que entrenan más de tres días por semana. Trabajamos la rotación del hombro, la estabilidad de la muñeca y la recuperación tras sesiones largas de pista.
Volver al inicioAnalizamos el desgaste de tu zapatilla actual y tu patrón de apoyo en los desplazamientos. A partir de ahí, recomendamos el tipo de suela y amortiguación adecuados para tu peso y frecuencia de juego, junto con el grip más apropiado para tu mano.
Un plan concentrado de dos semanas antes de la competición: ajuste final de la raqueta, rutina de calentamiento específica y estrategia de gestión de energía entre partidos. Incluye una sesión de seguimiento para resolver dudas de última hora.
Revisamos cada tres meses el estado de tu cordaje, grip y zapatillas para anticiparnos al desgaste antes de que afecte a tu rendimiento. Te avisamos con antelación cuando un elemento necesita sustitución y ajustamos las especificaciones si cambia tu estilo de juego.
Formatos de asesoría y seguimiento
Cada formato combina análisis de material, revisión de técnica y un plan de trabajo pensado para tu calendario de torneos. Sin permanencia: eliges el punto de partida y ajustas cuando cambia tu objetivo.
Revisamos tu estilo de juego, el peso y balance de tu raqueta actual, y definimos una ficha con tensión de cordaje, grip y zapatilla recomendados. Incluye un informe escrito y una sesión de prueba en pista para validar los cambios antes de comprar nada.
Ver cómo se aplicaCuatro semanas de rutinas de desplazamiento lateral, golpeos específicos y trabajo de hombro y muñeca. Cada semana incorpora un test de control y una revisión de vídeo para corregir la empuñadura y el momento de golpeo. Ideal si preparas un torneo con fecha cerrada.
Conocer la metodologíaAcompañamiento durante toda la temporada: revisión mensual de tu equipamiento, ajuste de tensiones según la superficie y el volante de cada competición, y pautas para prevenir lesiones por sobrecarga. Incluye acceso a las comparativas actualizadas de material.
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